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题名:
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简易健身140招 [ 专著] jian yi jian shen 140 zhao / 朱阅平编著 , |
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ISBN:
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978-7-5082-4423-5 价格： CNY12.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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139页 图 20cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 金盾出版社 出版日期： 2007 |
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内容提要:
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本书针对大多数缺乏健身投资和健身时间的人群，紧密结合我们的日常工作和生活，从起床、睡前、洗脸、洗澡、骑自行车、办公、看电视、做家务等入手，在生活和工作的同时，进行较短时间、有效的锻炼。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 4 |
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主要责任者:
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朱阅平 zhu yue ping 编著 |
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索书号:
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2 |